Voici deux techniques simples pour transformer le malheur en bonheur. Pour que tu fasses de ton plus grand malheur ton plus grand bonheur.
Malheur et bonheur : solution pour transformer une crise en bénéfice immédiat.
1/ Fait comme si tu l’avais créé
2/ Fait comme si tu l’avais demandée.
Je vais t’expliquer tout cela pour que tu puisses le mettre en pratique maintenant et que tu comprennes le processus.
La vie est toujours là pour nous.
Elle est toujours là pour nous ramener sur le chemin que nous avons choisi.Même si en apparence, nous avons l’impression qu’elle ne va pas dans le sens que nous désirons.
J’ai compris cela quelque temps après un des moments les plus difficiles de ma vie : une rupture amoureuse.
Transformer le malheur en bonheur : l’exemple d’une rupture amoureuse
Je n’étais pas heureux avant la séparation. J’étais peut-être un peu rassuré, peut-être avec un peu de confort.
Et encore, ce n’était pas vraiment vrai.
- J’aspirais à autre chose.
- Je voulais autre chose.
- Je cherchais autre chose.
Et j’étais dans ce couple, avec cette femme que j’aimais mal. Tout ce que je vivais à l’intérieur de tout ça n’était que le sombre miroir de quelque chose que je ne voulais plus. Il y avait du malheur, de la tristesse. Un malheur que je souhaitais transformer en bonheur.
Mais ce n’était que le début de l’histoire.
Parce que même :
- Si on aime notre prison dorée
- Si la peur nous empêche d’aller de l’avant
- Si la peur nous pousse à rester là où nous sommes même si nous n’y sommes pas vraiment bien
- Si la peur nous fait accepter de nous soumettre au pire de l’autre et de nous-mêmes
Malgré tout cela, il y a un élan plus fort et plus profond en nous. Un élan auquel nous ne pourrons jamais y échapper.
Une prise de conscience essentielle
Si nous voulons transformer le malheur en bonheur, il faut réajuster notre perception en reconnaissant en nous cette perception.
Plus nous mettrons de temps à reconnaitre cet élan, plus nous allons perdre notre temps et souffrir.
Cet élan c’est quoi ?
- L’amour
- La paix
- Le bonheur
- La joie
- La tranquillité
- etc.
L’erreur à ne pas faire pour transformer le malheur en bonheur.
Le problème, c’est que nous cherchons dehors ce qui aspire à sortir de nous.
Car tant que tu ne reconnaitras pas que cet élan vient de l’intérieur de toi pour se réveiller à l’intérieur de toi, tu resteras l’esclave des autres et des situations pour accéder à ce dont tu aspires.
Et surtout, les autres et les situations n’arriveront jamais à te remplir à l’intérieur.
Avec cette vision et ces attentes, tu resteras toujours un puits sans fond. Tu n’arriveras jamais à la transformation du malheur en bonheur.
Peu importe ce que tu traverses comme difficultés.
Tous les malheurs sont bons pour trouver le bonheur. Quel que soit ce que tu traverses, une séparation, un deuil, un licenciement, une faillite ou même tout cela à la fois, pose-toi et regarde.
Aussi cruel que cela puisse te paraitre, je t’invite aujourd’hui dans cet article à faire deux choses.
Tu vas le voir aussi loufoque que ton mental puisse juger ce que je vais te dire, fais l’expérience maintenant de ce que je te propose pour transformer ton malheur en bonheur.
2 solutions pour transformer le malheur en bonheur
1/ Vois ta situation comme si tu l’avais créé. Et regarde à partir de ce nouveau point de vue ce qui se passe en toi. Aussi bien au niveau du corps que de l’esprit.
2/ Vois cette situation comme si tu l’avais demandé. Fais-en l’expérience maintenant. Encore une fois, observe ce que cela fait en toi.
Ces deux propositions sont proches, mais elles ont leurs subtilités. Tu les discerneras mieux au fur et à mesure que tu progresseras dans cette façon de voir.
Avec ces deux perceptions, tu remarqueras peut-être que je ne suis pas si loin de la vérité. Peut-être tu te sentiras moins victime et plus créateur.
Peut-être tu vas découvrir la partie de toi qui est puissante et qui veut à tout prix ton bonheur.
Cette partie cherche à te réveiller.
Elle veut sortir, jaillir, aimer, créer.
Je le sais.
Aussi endormis que tu puisses l’être :
Tu le sens en toi.
Tu le sais en toi.
Peut-être est-ce infime, car tu es trop envahie par la tristesse, la culpabilité ou la colère.
Mais c’est là, car il ne peut en être autrement.
Et tu les sais au plus profond de toi.
Un invitation a tout simplement être heureux
Il y a une partie de toi qui cherche à transformer ou plutôt à déplacer l’énergie du malheur vers le bonheur. Cette partie de toi cherche à te sortir de situation qui ne t’amèneront jamais ce que tu demandes au plus profond de toi.
Si tu deviens conscient de cette partie-là de toi, alors, ton deuil, ta séparation, tes problèmes d’argent auront DE SUITE une autre saveur.
Le bonheur est un chemin.
Le malheur est un GPS.
Je ne dis pas que tout va s’arranger du jour au lendemain, je dis que cela aura une autre saveur.
Je dis que tu te traces une nouvelle route. Une nouvelle destinée qui ne peut que aller dans le sens que tu souhaites vraiment.
Pour arriver à voir cela et surtout à le maintenir dans ta vie, je t’invite à te détendre.
À changer tes habitudes et à prendre du temps pour toi.
Je t’invite à t’occuper de toi.
Et pas seulement en regardant Netflix, mais aussi en te regardant toi.
Fait cela aujourd’hui.
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Laurent Macha
