Quelles sont tes croyances ?

avril 16

 avril 16

par LMSB

Le challenge méditation 10/10

Quelles sont tes croyances ? Le challenge de méditation 10/10 est le départ de cette découverte.

Le challenge méditation 10/10, c’est mettre en place 10 minutes de méditation tous les jours pendant 10 minutes.

On commence ainsi à s’attaquer au mental, à voir le négatif et nourrir le positif et à se donner les moyens d’être heureux.

Alors, peux-tu réussir à méditer tous les jours 10 minutes par jour pendant 10 jours ?

Quelles sont tes croyances ? Engage-toi au 10/10.

Bravo en tout cas si tu peux t’y engager.

Peu importe quelles sont tes croyances et si cela va créer des effets ou pas pour le moment dans ta vie. Le premier challenge, c’est de commencer et de tenir 10 jours ; il faut toujours faire un pas après l’autre.

Une fois les 10 jours passés, l’idée, c’est de continuer. Parce que c’est vraiment la voie royale du changement dans ta vie.

Quelle que soit ton histoire, quelle que soit la crise que tu traverses. Il est impossible que tu regrettes ce choix.

Maintenant, j’ai une question pour toi à propos de tes croyances

Quelles sont tes croyances ?

  • Je n’ai jamais le temps
  • Il faut se battre pour réussir
  • Personne ne s’intéresse à ce que je fais
  • Je suis malheureux et tout le monde s’en fout
  • Il me faudrait un amoureux (se) pourri rendre heureux
  • Si j’avais cela… alors, je serais heureux
  • je suis timide
  • Je n’ai pas les capacités de…, c’est dans mes gènes
  • C’est « untel » qui m’a donné son rhume
  • Difficile de faire sa place dans ce monde
  • Il me faut au moins 8 heures de sommeil
  • Je ne suis pas très intelligent
  • Je suis colérique
  • Je suis impatient
  • Je suis sanguin
  • Je suis comme ça, je ne peux pas changer
  • Je ressemble beaucoup à ma mère, tout vient d’elle
  • Je suis nul
  • Je suis fragile
  • Je suis émotif
  • Je ne peux pas changer
  • Je suis tout le temps fatigué
  • Le bonheur, ce n’est pas pour moi
  • Je n’ai pas de chance
  • J’ai beaucoup de problèmes
  • J’ai une vie vraiment compliquée et difficile
  • Les gens ne peuvent pas me comprendre
  • Je suis un mauvais père ou une mauvaise mère
  • Je n’ai pas d’autorité sur mes enfants
  • Tout est de ma faute
  • Tout est de sa faute

Reconnais-tu certaines de tes croyances là-dedans ?

Tu sais ce que c’est tout ça ? Ce sont des croyances.

Alors tu vas me dire : mais c’est vrai que je suis timide, c’est vrai que je dois dormir 8 heures par jour. Oui, c’est vrai parce que ce sont des croyances que tu as acceptées comme étant toi.

Tu les as apprises tout petit, par un choc émotionnel ou par la répétition. « Tu n’es bon à rien », « il faut se battre », « tu dois être le meilleur », « tu n’écoutes jamais », etc.

Et tu as emmagasiné tout cela dans ton mental et tu en as fait des croyances en pensant que c’était toi, que cela faisait partie de toi. Que c’était ton fonds de commerce et que tu ne valais au final pas grand-chose.

Mais non, ce n’est pas toi.

Quelles sont tes croyances ?Elles ne sont pas toi

Je sais , ce n’est pas facile à entendre pour le mental parce qu’il pense vraiment que tu es une personne émotive. Mais c’est bien le but d’une croyance que d’êtres crus !

C’est comme le père Noël, on y croit jusqu’au jour ou… on n’y croit plus.

Il est temps pour toi d’ouvrir les yeux. C’est dur à entendre par le mental, parce que là du coup, tu n’as plus d’excuse et tu es confronté à ta responsabilité sur ta vie.

Je comprends, ça m’a fait bizarre aussi.

Nous suivons tous l’adage qui dit « je crois ce que je vois ». En d’autres termes, j’ai cru voir, j’ai observé ou on m’a dit que j’étais colérique, donc je suis colérique.

En réalité, la vérité est : « je vois ce que je crois ».

En d’autres termes, si je projette d’autres pensées ou d’autres idées sur moi, je vais pouvoir me créer une personne telle que je veux vraiment être.

Il est temps de comprendre que tu peux mettre à jour tes croyances et t’en débarrasser.

En changeant tes croyances et en les remplaçant par d’autres, plus puissantes, tu transformes toute ton existence. Et plus un sac de nœuds de croyances qui t’ont figé dans une personnalité qui t’étouffe et t’empêche de t’épanouir et d’être libre.

En t’inscrivant à mes emails privés (j’envoie un email qui te guide vers ta liberté et ton bonheur tous les jours), tu peux t’engager pour aller à ta rencontre et créer un nouvel état d’être qui sera vraiment toi.

Ce sera surement une des plus belles découvertes que tu feras dans ta vie.

Alors, fonce, tu as assez attendu comme ça.

Laurent

Recevoir chaque matin les emails privés de Laurent Macha...

C’est plus de Paix, d’Amour, de Joie et de Liberté dans votre quotidien.

Prochain email, demain matin à 9 h 00

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