Je voudrais qu’il change Que désires-tu le plus dans votre vie ? Ne lis pas la suite de cet e-mail avant d’y avoir répondu ? Peut-être que le plus simple c’est de l’écrire pour que ...

Méditation à lire dans un premier temps, puis à faire sans lire. Prenez une grande respiration. Laissez vous aller dans l’expiration. Prenez une autre grande inspiration. Laissez vous aller à nouveau dans l’expiration. ...

Voici un petit exercice simple, puissant et très enrichissant que je vais te partager aujourd’hui. Pratique le matin ou le soir avant de se coucher Je le pratique moi-même depuis quelque temps et ...

L »énergie, c’est vous. C’est lundi et tu dois te mettre en action. Comment te sens-tu ? Quelles sont tes énergies ? Ausculte tes pensées et ton corps. Regarde avec sincérité dans quel état ...

La poésie pour sentir la vie. Enfin il pleut. En France il n’a pas vraiment plu depuis des mois. C’est vrai que le temps d’aujourd’hui a une apparence triste, mais derrière, il y ...