Comment être dans le moment présent ?

avril 18

 avril 18

par LMDP

comment être dans le moment présentEcrire un poeme oublier le passé, s’en détacher comme du futur.

Je ne suis pas en train de transformer mon avenir, je ne suis pas en train de résoudre mon passé, je suis en train de transformer mon présent. Le champ du présent est constant, seule la forme change. Tout se passe ici, et ce que je nomme le passé ou le futur ne sont en fait que des transformations, des mouvements de la forme dans le présent. Si je veux que mon quotidien change, j’agis dans le présent pour que se transforme mon présent.

Qu’elle est la méthode pour vivre le moment présent ?

La seule façon d’être dans le moment présent, c’est de laisser de coté les notions de passé et de futur.

La vie n’est juste qu’une transformation. Il n’y a que de l’évolution dans notre présent. Il n’y a pas à attendre que l’avenir soit meilleur, il n’y a qu’a « Être » dans notre présent à en bénéficier et  le transformer, c’est à dire transformer ce qui « est » si nécessaire.

À partir du moment où on décide d’agir dans le présent, il n’y a plus d’attente. Notre regard, notre focus, n’est plus fixé sur l’avenir mais bien sur le moment présent sur la transformation ce que l’on veut transformer. Alors, le bonheur est là. Puisque nous sommes totalement dans le moment présent. Puisque nous avons compris que c’est ici et maintenant que se transforme, se modifie la vie. A partir du moment où nous sommes conscient du moment présent, chaque moment présent, chaque seconde chaque minute chaque instant, est un acte important puisque c’est un acte qui compte dans la transformation de notre vie, dans la réalisation de notre vie.

Les possibilités ne sont plus des pensées.

Elles sont en action dans le moment présent. En temps ordinaire, chaque fois que l’on pense à une possibilité, nous ne la vivons pas. Nous y pensons, c’est tout. Mais si chaque seconde nous sommes présent à chaque possibilité qui s’offre à nous, alors l’intelligence du moment présent nous fera agir en cet instant si nécessaire et participera à la transformation, à l’évolution de cet instant, de ce moment présent de notre vie et de celle des autres.

Comment être dans l’instant ?

Lorsqu’on est dans le champ du moment présent, chaque instant compte. Chaque instant participe à l’évolution de notre être tout entier. Et on ne saurait laisser perdre une seconde à quoi que ce soit qui ne servent finalement à rien. Lorsque nous sommes là, délivré du passé et du futur, chaque instant est vécu pleinement, en pleine conscience, alors rien n’est perdu et participe à la vie présente. Tout prend une valeur. Parce que l’on sait pourquoi on fait les choses pourquoi on ne les fait pas. Nous devenons ainsi responsables entièrement de notre vie.

Fini les pourquoi, ou vais-je et ou accours-je, lorsque nous sommes dans le moment présent, nous faisons ce que nous avons à faire et c’est tout.

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