Comment se libérer des habitudes ? Un secret tellement simple

août 17

 août 17

par PVQZ

Je vais te donner dans ce mail un secret très simple.

Il y a un secret très simple à connaitre pour se libérer des habitudes pour faire de la place dans sa vie.

Et laisser entrer de nouvelles choses qui nous correspondent mieux. Qui nous rendent plus heureuses.

Une des choses les plus difficiles dans la vie, c’est de changer nos habitudes. De nous libérer des habitudes. Tu le sais très bien. Tu vis, penses et fais les choses d’une certaine manière.

Et cela donne certains résultats. En réalité, tout ce qui nous arrive est issu de causes et de conditions.

Ce qu’il faut savoir pour te libérer des habitudes

En d’autres termes, une action, une pensée donne un résultat.

Donc, tu seras bien d’accord que, si tu veux changer des choses dans ta vie…

  • Par exemple, sortir de la souffrance
  • Sortir de certaines difficultés…
  • Accepter et accueillir certaines situations…
  • Cesser de broyer du noir, d’être triste ou malheureux…
  • Cesser de reproduire les mêmes erreurs…
    Etc.

Il faut tout simplement changer de façon de faire et de penser pour avoir un résultat différent.

Le problème pour te libérer des habitudes

C’est que cela parait simple sur le papier.

Tu dois te dire :

Ok, je pense différemment, je fais différemment de la bonne manière pour obtenir ce que je souhaite dans la vie.

Et ma vie va changer.

Mais tu n’y arrives pas.
Et du coup, rien ne change. Tu ne te libères pas de tes habitudes.

Pourquoi ?

Parce que tu es attaché à tes vieilles habitudes de faire et de penser.

Alors voici un secret.

Un secret qui va te paraitre tellement simple que tu ne vas pas lui accorder de l’importance.

Et pourtant…

Il mérite que tu lui accordes de l’importance.

Je t’explique maintenant la méthode pour trouver de nouvelles possibilités dans ta vie

Tes habitudes de faire et de penser prennent toute la place. Elles créent en toi un brouillard mental et énergétique. Elles prennent vraiment toute la place même si tu n’en as pas conscience.

Si tu veux faire entrer du nouveau dans ta vie, il faut laisser se dissiper ce brouillard.

Pour faire de la place aux nouvelles idées, aux nouvelles habitudes. Faire de la place aux nouvelles possibilités, aux nouvelles expériences. Aux nouvelles rencontres.

Tout cela pour être plus en accord avec ta paix, ta joie et ton bonheur.

Pour te libérer des habitudes, connecte-toi au silence. Car se connecter au silence, c’est se connecter à soi-même. Au plus profond de nous-mêmes.

Au cœur du cœur, là où tout est possible.

Si tu cherches à en savoir plus sur la connexion au silence, je te conseille ce blog : https://silenceexperience.com/

Au plus fort de ma dépression…


Quand je pensais que le monde était contre moi…
Que mon mental bavardait et m’épuisait en permanence…

Il essayait sans cesse de comprendre, de commenter, d’expliquer et de contrôler la situation désastreuse de ma vie.

J’ai compris qu’il fallait que je coupe ce flot du mental. Que je fasse table rase pour accueillir le nouveau.

Le secret si simple : c’est de faire de l’espace pour accueillir le nouveau.

Se libérer des habitudes, c’est de faire le silence intérieur pour se reconnecter à nous-mêmes.


Laisser le brouillard se dissiper pour se libérer de nos chaines et de nos névroses.

Laisser les vieilles histoires, les vieilles idées, les vieux scénarios pour laisser entrer la nouveauté.

La vérité.

La méditation est un moyen ultime et puissant pour se libérer des habitudes

De virer mon sac, de laisser le brouillard se dissiper.

Elle m’a permis, non seulement d’accéder à de nouvelles choses, de nouvelles idées et façon d’appréhender la vie de manière plus heureuse et bienveillante…

Mais elle m’a permis aussi de me connecter à moi-même et à une richesse bien plus grande qu’auparavant.

Il y a juste un problème avec la méditation.

C’est que pour s’y mettre, il faut changer ses habitudes. Et c’est le serpent qui se mord la queue. Alors il faut commencer tranquille, sans forcer.

Au début, juste 5 minutes par jour. Pour apprivoiser son mental. Lui apprendre à laisser de la place au silence.

Il y a aussi des technologies et des approches très intéressantes (comme la pratique des espaces) qui permettent d’avoir des résultats puissants rapidement et simplement.

Tu peux t’y mettre aujourd’hui et commencer de suite.


Il suffit de commencer maintenant et de continuer demain.

Et tu auras des résultats. Dès les premiers jours, tu commenceras à sentir un certain apaisement du mental.

Les personnes qui t’entourent te le feront certainement remarquer. Mais ce ne sera que le début.

Au bout de quelques semaines, tu remarqueras que des habitudes de faire et de penser sont parties sans même que tu ne t’en rendes compte sur le coup.

La clarté de certaines choses que tu ne voyais même plus se fera. Des problèmes trouveront enfin leur solution.

Le mental n’aura plus à intervenir, parce que les choses se feront de manière plus fluide. Dans l’énergie de l’évidence.

Pratiquer la méditation dans sa vie, c’est s’ouvrir à un Nouveau Monde.

À de nouvelles possibilités. La science prouve aujourd’hui sa force et sa puissance.

Il n’y a pas de meilleurs moments qu’aujourd’hui.
Je peux t’y accompagner jour après jour gratuitement.

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