Pourquoi la souffrance est-elle liée à l’image que tu as de toi-même ?
Toute la souffrance vient de l’image que nous avons de nous-mêmes. Plus nous nous définissons, plus nous sommes susceptibles que cette définition soit attaquée. Nous souffrons toujours parce que nous avons peur que notre image soit attaquée par les autres.
Notre orgueil est notre pire ennemi. Et cet orgueil est toujours lié à l’image que nous avons de nous-mêmes. Nos peurs, nos rancœurs, nos haines, nos jalousies nous montrent la partie de nous qui est orgueilleuse et dont nous devons nous libérer.
Comment reconnaître la source de ta souffrance ?
La souffrance est toujours une sensation de blessure. Chaque fois que tu es blessé, tu es la victime de toi-même. Tu souffres de l’image que tu t’es construite et de la peur qu’elle soit brisée par quelqu’un ou quelque chose.
Chaque fois que tu es blessé, pose-toi cette question : « Quelle est l’image de moi qui est attaquée ? »
Cette question te permet d’identifier la définition que tu te fais de toi-même et à laquelle tu es attaché. Ce lien, souvent inconscient, est la racine de ta douleur.
Se libérer des images de soi pour ne plus souffrir
Quand tu te sens blessé, la vie te montre l’image de toi à laquelle tu t’es attaché et dont tu dois te libérer pour ne plus souffrir. En te détachant de toutes les images que tu as de toi-même, tu seras libre et heureux.
Et là, tu te dis sûrement : c’est bien beau tout ça, mais plus facile à dire qu’à faire ! La réponse ? Oui et non.
Le problème, c’est que d’une certaine manière, nous sommes attachés à nos blessures. Nous croyons qu’elles font partie de notre identité. Et quelque part, les guérir, c’est croire que nous ne serons plus nous-mêmes après cette guérison.
Mais c’est une fausse croyance. L’important, c’est d’en être conscient. Plus tu vois cet attachement à tes blessures, plus tu t’en libéreras.
Prendre le chemin de la libération
N’aie pas peur de regarder en toi, tout va bien se passer. Tu n’es pas seul.
À un moment donné, sans trop comprendre pourquoi, tu décideras de te libérer de ces blessures et de toi-même. Et tu prendras ce chemin. Cela deviendra évident, simple et facile.
Et tu seras plus heureux.
Le secret, c’est juste d’avoir l’intention de… Le reste suivra.