Une vie de sacrifice pour quoi au final ?
Laisser passer les jours les uns après les autres sans avoir vraiment cette flamme qui vous anime au quotidien.
Envier la vie des autres et trouver que son existence est fade, triste et sans intérêt. Se regarder vieillir et se demander chaque jour pourquoi on se lève le matin.
Se sentir obligé de faire les choses par « devoir ». Être toujours dans le « il faut » . Avoir toujours cette sensation de donner. De se sacrifier sans ne jamais rien recevoir.
Avoir l’impression que tout le monde récolte les fruits de la vie mais que ces fruits, vous n’y avez pas droit.
Faites-vous les choses par envie ou par devoir ?
Vous êtes-vous déjà demandé ce que vous aviez envie de faire de votre vie ? Ou bien vous laissez-vous guider par le verbe devoir, qui vous impose des obligations, des contraintes, des sacrifices ?
Si vous faites partie de la deuxième catégorie, sachez que vous n’êtes pas seul.
Hélas !
Nous vivons dans un monde du devoir, qui nous fait oublier de vivre et de profiter de la vie.
Nous sommes bombardés de « il faut », de « devoirs », qui nous font perdre le sens de nos actions et de nos choix.
Nous sommes élevés aux « devoirs » et aux « il faut », comme si nous devions tout le temps répondre aux attentes des autres, aux normes sociales et aux règles imposées.
Nous oublions ainsi nos envies, nos désirs, notre bien-être, notre joie et notre bonheur tout entier.
Est-ce vraiment la vie que nous voulons ?
Dans cet article, je vais vous expliquer pourquoi il est important d’oublier le verbe « devoir » et comment faire pour vivre selon ses envies.
Pourquoi oublier le verbe « devoir » ?
Le verbe « devoir » est un verbe qui exprime une obligation, une nécessité, une contrainte. Il peut avoir plusieurs origines :
- Le verbe « devoir » peut venir de l’extérieur : il s’agit alors des injonctions que nous recevons de la part des autres (parents, professeurs, patrons, amis, médias…). Par exemple : « Tu dois travailler dur pour réussir« , « Tu dois faire plaisir aux autres », « Tu dois être parfait », « Tu dois te méfier des gens »…
- Le verbe « devoir » peut venir de l’intérieur : il s’agit alors des exigences que nous nous imposons à nous-mêmes, souvent par peur du jugement ou par culpabilité.
Par exemple : « Je dois être à la hauteur », « Je dois être gentil », « Je dois être fort », « Je dois tout contrôler »…
Quelle que soit son origine, le verbe « devoir » a des conséquences négatives sur notre vie :
- Le verbe « devoir » nous éloigne de nos envies : en nous soumettant à des obligations qui ne nous correspondent pas forcément, nous négligeons ce qui nous fait vraiment vibrer, ce qui nous rend heureux. Nous perdons ainsi le contact avec notre essence, notre âme, notre mission de vie.
- Le verbe « devoir » nous stresse : en nous imposant des contraintes qui dépassent parfois nos capacités ou nos limites, nous créons du stress et de l’anxiété. Nous vivons dans la peur de ne pas y arriver, de décevoir les autres ou nous-mêmes. Nous perdons ainsi notre sérénité et notre confiance en nous.
- Le verbe « devoir » nous frustre : en nous privant de ce qui nous fait plaisir, nous créons de la frustration et du ressentiment. Nous avons l’impression de passer à côté de notre vie, de ne pas profiter des opportunités qui se présentent. Nous perdons ainsi notre joie et notre enthousiasme.
Comment vivre selon ses envies ?
Vivre selon ses envies ne signifie pas faire n’importe quoi sans se soucier des conséquences ou des autres.
Cela signifie plutôt écouter son cœur et son intuition, et agir en accord avec ses valeurs et ses aspirations.
Vivre selon ses envies implique plusieurs étapes :
- Prendre conscience de ses envies :
Il s’agit d’identifier ce qui nous anime vraiment, ce qui nous donne du sens et du plaisir. Pour cela, il faut se poser les bonnes questions :
Qu’est-ce que j’aime faire ?
Qu’est-ce que je sais faire ?
Qu’est-ce que je veux faire ?
Quels sont mes rêves ? - Se libérer du verbe devoir :
Il s’agit de remettre en question les obligations qui nous sont imposées ou que nous nous imposons, et de les remplacer par des envies.
Pour cela, il faut apprendre à dire non aux autres et à soi-même, à se respecter et à se faire respecter, à se donner la permission de faire ce qui nous plaît. I
l faut aussi se défaire du regard des autres et de la peur du jugement, qui sont souvent à l’origine du verbe devoir. - Vivre selon ses envies :
Il s’agit de mettre en pratique ses envies, de les concrétiser dans la réalité. Pour cela, il faut se fixer des objectifs clairs et réalisables, se faire un plan d’action, se donner les moyens de réussir.
Mais pas que. Il faut aussi demander à la vie de nous aider. De nous guider. Et suivre ses messages car elle est là pour nous accompagner.
Il faut donc développer en soi la confiance en la vie, en l’univers. Développer une foi inébranlable en investissant du temps et de l’énergie sur la découverte de soi.
Il faut aussi se faire confiance, croire en ses capacités, en ses rêves. Il faut enfin se faire plaisir, savourer chaque instant, célébrer chaque réussite.
Quels sont les bénéfices de vivre selon ses envies ?
Vivre selon ses envies a de nombreux bénéfices sur notre vie :
- Vivre selon ses envies nous rend tout simplement plus heureux et épanouie :
En faisant ce qui nous passionne, ce qui nous épanouit, ce qui nous rend fiers, nous augmentons notre niveau de bonheur et de satisfaction.
Nous nous sentons plus alignés avec nous-mêmes, plus authentiques, plus vivants. - Vivre selon ses envies nous rend plus énergiques :
En faisant ce qui nous motive, ce qui nous stimule, ce qui nous challenge, nous augmentons notre niveau d’énergie et de vitalité. Nous nous sentons plus dynamiques, plus enthousiastes et plus créatifs. - Vivre selon ses envies nous rend plus libres :
En faisant ce qui nous correspond, ce qui nous convient, ce qui nous respecte, nous augmentons notre niveau de liberté et d’autonomie.
Nous nous sentons plus indépendants, plus responsables et plus maîtres de notre vie.
Vivre selon ses envies est un choix qui peut changer votre vie
Vous l’avez compris, vivre selon ses envies est un choix qui peut changer votre vie. Il vous permet de vous reconnecter avec votre essence, votre âme, votre mission de vie. Il vous permet aussi de vous épanouir pleinement, de profiter de la vie.
Mais pour vivre selon ses envies, il faut d’abord oublier le verbe « devoir », qui vous impose des obligations qui ne vous correspondent pas forcément.
Pour cela, je vous invite à suivre ces étapes :
- Prendre conscience de vos envies
- Se libérer du verbe « devoir »
- Vivre selon vos envies
Et vous verrez que votre vie sera plus belle !
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