Comment utiliser le mental ? Je vais te donner la question fondamentale que tu dois te poser si tu veux l’utiliser pour toi au lieu d’en être la victime.
Comment utiliser le mental ? On en dit souvent beaucoup sur le mental.
En spiritualité, on nous dit même régulièrement qu’il faut se couper de son mental.
Comme le dit l’article de Céline Simonnet Lafont, « Ne laissez pas votre mental devenir votre pire ennemi ».
Le mental n’est pas ton ennemie.
Il est même ton ami.
Je vais t’expliquer.
Si le mental existe, c’est bien pour être utilisé
Le problème, ce n’est pas le mental.
Le problème, c’est que tu t’es pris pour le mental.
Tu crois que tes pensées… c’est toi.
Tu crois que les histoires que raconte ton mental… c’est toi.
Et donc, tu te prends pour ce mental.
Du coup, c’est lui qui mène la danse de ta vie.
Alors, comment utiliser le mental ?
La vérité, c’est que tu n’es pas la somme de tes pensées.
D’ailleurs, tu peux accumuler autant de pensées que tu veux, elles ne suffiront jamais pour que tu te sentes bien, pour t’apaiser.
Mais en réalité…
Le mental est un outil.
Un outil qui est fait pour s’amuser.
Comment utiliser le mental ?
C’est comme un jeu vidéo. Tu exécutes un programme que tu choisis.
Ou comme un ordinateur que tu peux programmer.
Il faut juste savoir le programmer.
Comment l’utiliser ?
En général, le mental utilise des programmes qui ont été programmés il y a longtemps.
Des programmes qui s’exécutent automatiquement.
Des programmes plutôt négatifs et dévalorisants.
Comment utiliser le mental et changer son programme ?
Tu prends le programme que tu souhaites voir exécuter et tu le mets à la place des anciens programmes.
En d’autres termes, tu changes les pensées.
Tu vois ça comme un ordinateur.
Un ordinateur que tu reprogrammes.
C’est aussi simple que ça.
Ce qui suit est très important à comprendre.
Contrairement à ce que l’on croit, ce n’est jamais le mental qui choisit un programme.
Le mental ne fait qu’exécuter ce qu’on lui a appris.
Comment utiliser le mental ? Ce n’est pas lui qui choisit. C’est toi et uniquement qui choisit le sens de ta vie.
Ce n’est pas le mental qui choisit quoi mettre à la place.
C’est la conscience. Le mental ne peut rien choisir.
Le mental n’a pas de conscience.
Le mental ne choisit pas le chemin où le sens de la vie.
En revanche, il peut être en roue libre et fonctionner de manière compulsive ou par habitude.
Quand tu mets une pensée à la place d’une autre, ça doit te parler.
Tu dois sentir que ça vibre.
C’est ainsi que tu choisis avec le cœur.
Ce n’est pas une programmation en mode « froid ».
Pour utiliser le mental, il faut une vibration
S’il n’y a pas de vibration, il n’y aura pas de programme.
Je te le rappelle, tu n’es pas la somme de tes pensées.
Tu es juste l’esprit ou la conscience.
L’esprit qui joue avec des pensées.
Pour être dans le monde, nous sommes obligés d’utiliser le mental.
Donc, quitte à utiliser le mental, utilise-le pour jouer aux jeux que tu souhaites jouer.
Toi « la conscience absolue », qui peut tout créer, tu joues avec le personnage qui va avoir les pensées qui conviennent avec ce que tu veux manifester.
La question fondamentale c’est qu’est ce que tu veux vraiment ?
Je répète, la question fondamentale que tu dois te poser c’est :
La grande question pour utiliser le mental :
Qu’est-ce que je veux vraiment ?
La réponse doit vibrer en toi.
Si elle ne vibre pas, c’est que ce n’est pas la bonne réponse.
En tout cas pas pour le moment.
Quand tu réponds à cette question, tu te connectes à une énergie positive que tu peux faire durer grâce à la méditation.
Plus tu vis cette énergie, plus tu te glisses dans le sens de la vie.
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Laurent Macha
