Couple solitude : avec et sans le couple
Couple solitude, il est étonnant de voir ces deux mots côte à côte. Car on aurait tendance à penser que lorsqu’on est en couple, la solitude ne devrait plus faire partie de notre vie.
Parfois dans la vie, on stagne. On a un sentiment de solitude quoi que nous fassions et où que nous soyons.
Généralement, notre besoin de réconfort se manifeste par une souffrance intérieure qui réclame un « remplissage », une complétude.
Nous pouvons appeler cela de l’amour. Et c’est d’ailleurs pour cela que la plupart des gens qui ressentent la solitude, et c’est peut-être ton cas, pense que la seule solution, c’est d’être en couple.
Couple solitude : si tu as été en couple, je te demande de te rappeler ces moments que tu as peut-être vécus.
Ces moments où tu étais en couple mais où tu te sentais seul. Abandonné, incompris.
Ces moments ou l’autre personne, ton amoureux ou ton amoureuse, ne suffisaient pas à combler ce manque.
Et peut-être que d’ailleurs tu as réclamé encore et encore à cette personne « aime-moi ». Ou tu lui as posé cette question « est-ce que tu m’aimes ».
Tu as eu ces doutes, ce stress et cette angoisse que cet amour dont tu as tant besoin ne s’échappe.
Ou plutôt, « ne t’échappe ».
C’est d’ailleurs aussi ce qui fait que beaucoup de personnes ont peur de s’engager dans le couple.
Je te conseille d’ailleurs de lire cet article de Sandrino MANCINELLI sur le sujet.
Sortir de l’idée que le couple va t’enlever ta solitude
Bien sûr, par moment, de nombreuses fois même, quand tu es en couple, tu ressens un bien-être et une complétude.
Le problème, c’est que si le couple est ta seule façon de ne pas te sentir seul, il est évident qu’a un moment donné ou un autre, pour une raison ou une autre, tu ne pourras pas être rassasié par ton conjoint(e).
Couple solitude et croyance : la croyance même qui dit que « être en couple, c’est ne pas être seul » ou « il faut être en couple pour ne pas se sentir seule », etc.
Ces croyances ont créé en réalité en toi un profond sentiment de solitude. Une solitude que tu vas toujours essayer de fuir en la comblant avec quelqu’un d’autre.
Donc , en te rendant dépendant de quelqu’un d’autre pour te sentir bien.
Et si il était possible de trouver la complétude ailleurs que dans le couple ?
L’idée est donc de t’ouvrir. C’est à dire, de commencer à voir différemment. De changer tes croyances.
Et d’expérimenter de nouvelles manières de voir le monde et ta manière de combler ta solitude alors que tu es en couple.
En sortant de la croyance que seul le couple va te combler, tu te libères des chaines qui justement t’attachaient à ta solitude. Et à toutes les tristesses et les dépressions que cela entrainait.
Le problème, c’est si tu es dans ce cas, il y a aussi de fortes chances que tu penses que si on aime, disons plutôt, si on est en couple, on doit manquer à l’autre et avoir besoin de l’autre.
Cette croyance sur l’amour doit aussi être remise en question.
Car cet amour-là est totalement prisonnier et n’est pas libre. Cela peut fonctionner un temps mais cela amène toujours à une usure ou une explosion du couple.
Pourquoi ? Parce que l’être humain est libre de par sa nature. Et si tu l’enfermes, il cherchera toujours à s’évader.
Je précise que « être libre » ne veut pas dire « faire n’importe quoi ». Cela veut juste dire qu’on est libéré de la dépendance à l’autre.
Couple solitude : le pouvoir du véritable amour sur la solitude.
De cette liberté va naitre le véritable amour. De ce véritable amour va naitre un sentiment de complétude même dans le couple. Encore plus dans le couple.
La solitude ne sera plus un stress ou un moyen de pression dans le couple. Ce qui va permettre à celui-ci de s’épanouir pleinement.
Mais alors tu vas me demander, « si on ne comble plus sa solitude avec le couple, que dois-je faire lorsque je me sens seul(e) » ?
Comme je te l’ai déjà dit, il faut chasser les vieilles croyances sur le couple et la solitude. Mais il faut aussi en explorer de nouvelles.
Ou plutôt regarder de plus près la réalité de ce monde et s’en nourrir.
Couple solitude : voilà pourquoi la vie n’est pas faite de solitude.
Même si tu ressens parfois la solitude, elle n’existe pas.
Ou disons plutôt qu’elle existe que pour les personnes qui pensent d’une certaine façon.
Couple solitude : ce qu’il faut savoir et surtout se rappeler, observer le plus souvent possible dans sa vie :
Nous sommes tous interconnectés. Nous avons tous besoin les uns des autres.
Et celui qui raconte qu’il s’est fait tout seul est un menteur.
Et c’est encore plus le cas des hommes puissants de ce monde qui n’en serait pas là où ils sont sans les autres.
Donc, c’est grâce aux autres que nous avançons. Que nous grandissons! Que nous nous libérons!
Une fois cela clairement vu, tu comprendras alors que tu n’as aucune chance d’avancer dans ta vie sans les autres.
C’est toujours par les autres que nous avons des prises de conscience. C’est toujours par les autres que nous avons des opportunités.
C’est toujours grâce aux autres que finalement nous passons à l’action.
Si tu penses que tu as construit ta vie tout seul…
Si tu ne vois personne qui un jour t’a aidé ou fait avancer…
Alors là oui, tu es seul.
Maintenant, porte un autre regard sur le monde.
Et vois comme tout est interconnecté.
Porte un autre regard dans ta vie et vois combien les autres sont importants dans ton existence.
Et ce qui est génial, c’est que c’est aussi vrai dans l’autre sens. Et cela, même si tu penses le contraire.
Tu as aidé, inspiré plein de personnes connues ou inconnus. Et la plupart du temps, tu ne le sais pas.
Tu ne vois qu’une partie de l’iceberg de tes relations. Du bien que tu as pu apporter aux autres.
As-tu conscience de l’aide que toutes ces personnes t’ont apportée dans ta vie ?
Couple solitude : la vie est toujours avec toi partout.
Connus ou anonyme, proches ou éloigné ?
Il y a des livres, il y a des films qui nous ont parfois révélé des choses incroyables.
Mais il y a aussi la vie. Tous ces gens qui nous entourent. Et c’est surement là, dans cette expérience directe que nous apprenons le plus.
Avoir besoin de se faire aider ou accompagner est donc non seulement normal, mais aussi vital.
On ne peut pas vivre sans cela. Donc, n’essaye pas d’avancer seul. N’essaye pas de te faire croire que tu vas t’en sortir tout seul.
L’amoureux et l’amoureuse font partie de ces personnes qui vont t’enrichir chaque jour. Mais tu ne dois pas oublier que les amoureux ne sont pas seuls au monde. Même si les pœtes aiment bien le dire.
Les amoureux sont aussi interconnectés. Et les amoureux pour se sentir bien et encore plus amoureux doivent se sentir libres.
Et profiter des interconnexions infinies dont ils bénéficient.
Couple solitude n’ont aucun sens si tu as la capacité à te nourrir du monde au lieu d’une seule personne.
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Laurent Macha
