La dépendance affective est une plaie dans la vie de nombreuses personnes.
Dont peut-être toi.
En réalité, tout le monde en est victime à plus ou moins grande échelle.
La dépendance affective
C’est un état d’amour passif et destructeur qui peut nous empêcher de vivre pleinement notre vie.
Aujourd’hui, je souhaite te partager quelques pistes pour t’aider à y voir plus clair.
Comprendre l’origine de cette dépendance amoureuse
C’est la première étape. Souvent, elle est liée à un manque de confiance en soi, qui peut avoir des racines dans une enfance difficile ou une relation amoureuse qui a échoué.
Regarde ton enfance et comprends que c’est à partir de là que tu vas pouvoir « t’en sortir » et pas à partir du problème de dépendance affective que tu as aujourd’hui.
Parlons d’amour et comprenons-le clairement.
L’amour n’a rien à voir avec la dépendance.
On peut être follement amoureux tout en étant pleinement indépendant et accompli.
Il est donc essentiel de revoir notre conception de l’amour pour sortir de la dépendance affective.
Travailler son développement personnel, sa paix intérieure, son bien-être
C’est une clé pour sortir de la dépendance affective.
Il s’agit de choisir des activités épanouissantes, de prendre du temps pour soi et de réaliser des choses sans notre partenaire.
Le but est de s’accomplir pleinement et en toute indépendance.
Je t’encourage à explorer ces pistes et à prendre soin de toi.
Tu es capable de surmonter cette dépendance affective et de retrouver un bonheur authentique.
Avec toute ma bienveillance,
Laurent