Comment réussir sa vie de couple ?

Réussir sa vie de couple, c’est avant tout comprendre et vivre l’amour inconditionnel.

Réussir sa vie de couple, c’est savoir aimer. C’est faire de cet amour le sang de notre existence.

Un amour qui va s’expérimenter tout au long de notre vie dans nos relations amoureuses. Ces relations, cette vie de couple étant le terrain idéal pour trouver la voix du bonheur de celui qui aime sans peur.

Voici la responsable qui a caché ma vie de couple.

Réussir sa vie de couple, c’est identifier le responsable qui le conduit à l’échec systématiquement.

Voici un bout de mon histoire. Tu vas le voir, c’est assez noir. Mais cette noirceur est aussi ce qui m’a tout appris et que je vais aujourd’hui te livrer.

C’est la peur qui a tout gâché dans ma vie. C’est elle la responsable.

Je vais être franc et je vais me livrer. À chaque fois que quelque chose se casse la figure, c’est que la peur a pris le dessus.

Toujours.

Regarde bien ta vie et tu le confirmeras toi aussi.

En ce qui concerne ma vie, voici un exemple.

Par quoi mon couple a été dynamité ?

• La peur. Et tu vas voir comment ça s’est passé.
• La peur avait pris la place de l’amour.
• La peur était partout.
• Peur de perdre l’autre.
• Peur d’être trompé, trahie. (Tu peux lire d’ailleurs cet excellent article sur le sujet sur le blog TPL)
• Peur de ne pas être aimé.
• Peur de souffrir.
• Peur de ne pas être à la hauteur, de ne pas être assez bien.

Mais pire que cela encore. Voici ce qui m’empêchait aussi de réussir ma vie de couple.

Toutes ces peurs personnelles, je ne les assumais pas. Je les reprochais à ma compagne.

• Je lui demandais d’être ce que je n’arrivais pas à être.
• Je lui demandais de changer là où je devais moi-même changer.
• Je n’arrivais pas à le faire. En réalité, je me pensais parfait et très avancé.
• Je me croyais sûr de moi et je croyais maitriser toutes ces fadaises sur la vie que je racontais.

C’était extrêmement prétentieux de ma part. C’était aussi à moi de changer. De grandir, d’évoluer.

Mais je refusais de le voir.

Ces peurs étaient si grandes, si intenses…

Ces peurs étaient si ignorées, si refoulées…

J’étais tellement orgueilleux alors que j’étais si misérable. Je me croyais sûr de moi alors que je flippais comme jamais…

J’ai tout pris dans la figure.

Réussir son couple : quand le pire s’invite dans l’amour.

Tout ce que je redoutais est arrivé. C’était même pire que ce que je pouvais imaginer consciemment.

Mon couple m’a explosé entre les doigts. Détruisant tout sur son passage. Tu sais parfois, il nous arrive des trucs super et on dit « ça a été au-delà de mes espérances ».

Et bien dans le négatif, c’est pareil. Tout a explosé.

Ce fut une séparation amoureuse qui a tourné au cauchemar. Avec son lot de souffrance sans limites.

Et ce qui s’est passé a été au-delà de mes espérances. Je ne vais pas te détailler les faits pour des raisons personnelles et parce que cela rentrerait dans l’intimité de plusieurs personnes.

J’étais à 1000 lieux de réussir ma vie de couple. C’était vraiment dingue et glauque. Et je n’aurais pas imaginé que ce genre de choses puissent m’arriver.

Les raisons de l’échec de mon couple.

Pour réussir sa vie de couple, il faut écouter ceux qui sont passés par l’échec le plus retentissant.

Et qui surtout ont fait un travail sur eux et leur histoire. Un travail en profondeur pour comprendre pourquoi il n’avait pas réussi leur vie de couple.

Cette rupture amoureuse était un fiasco. Tout cela est arrivé pour quoi ?

Parce que j’avais tout construit à partir de mes peurs et de mon ignorance. J’essayais de blinder ma vie pour ne pas que mes peurs se réalisent.

J’ai été servi.

Là où tu mets ton attention, tu mets ton énergie. Et là où tu mets ton énergie, tu mets ta création.

C’est le principe de la loi de l’attraction.

Et cela marche aussi en négatif. Voilà, pourquoi, une des premières choses que j’ai faites ensuite, c’est de me débarrasser de mes peurs.

Pourquoi ? Pour ne pas construire à nouveau mon avenir dessus.

Pour ne pas créer ma vie en fonction de mes peurs. Alors, je ne vais pas te mentir, cela n’a pas été facile.

Cela a même été très difficile. J’en ai vu de toutes les couleurs. Mais aujourd’hui, je sais comment ça marche et ce qu’il faut faire.

Le message magnifique du Dalaï-Lama pour réussir sa vie de couple (mais pas que…)

La meilleure façon de comprendre le chemin qui va te délivrer de tes peurs, c’est de lire, de comprendre et de mettre en pratique un magnifique message du Dalaï-Lama.

Cette leçon du Dalaï-Lama est une leçon sur l’amour et la peur.

Voici ce qu’il écrit :

S’il y a de la peur, c’est qu’il n’y a pas d’amour.

Quelque chose vous tracasse ?

Cherchez la peur.

Chaque fois qu’une émotion négative se présente à nous, il se cache derrière une peur.

En vérité, il n’y a que deux mots dans le langage de l’âme : la Peur et l’Amour.

La peur est l’énergie qui contracte, referme, attire, court, cache, entasse et blesse.

L’amour est l’énergie qui s’étend, s’ouvre, envoie, reste, révèle, partage et guérit.

La peur enveloppe nos corps dans les vêtements.

L’amour nous permet de rester nu.

La peur s’accroche et se cramponne à tout ce que nous avons.

L’amour donne tout ce que nous avons.

La peur retient.

L’amour chéri.

La peur empoigne.

L’amour lâche prise.

La peur laisse de la rancœur.

L’amour soulage.

La peur attaque.

L’amour répare.

Chaque pensée, parole ou action est fondée sur l’une ou l’autre émotion.

L’amour et la peur.

Tu n’as aucun choix à cet égard, car il n’y a pas d’autre choix.

Mais tu es libre de choisir entre les deux.

Ainsi, au moment où tu promets ton plus grand amour, tu accueilles ta plus grande peur, car, aussitôt après avoir dit « je t’aime », tu t’inquiètes de ce que cet amour ne te soit retourné et, s’il l’est, tu te mets aussitôt à t’inquiéter de perdre l’amour que tu viens de trouver.

Cependant, si tu sais Qui Tu Es, tu n’auras jamais peur.

Car, qui pourrait rejeter une telle magnificence ?

Mais si tu ne sais pas Qui Tu Es, alors tu te crois bien inférieur.

Fais l’expérience glorieuse de Qui Tu Es vraiment et de qui tu peux Être.

Le Dalaï-Lama.©

Tout ce que je raconte sur ce blog ou dans mes EQP (Emails Quotidiens Privés) est sur ce même chemin.

Réussir sa vie de couple quand tout va mal

Ce que je veux (et c’est certainement ce que tu veux aussi), c’est vivre d’amour et de liberté.

Ce qui est pratiquement un pléonasme, car l’amour c’est la liberté. C’est ce à quoi je m’emploie chaque jour de ma vie du mieux que je peux.

Pour moi-même mais aussi pour le transmettre aux autres.

J’y mets tout mon cœur et toute mon âme. Parce que je te veux lumineux, paisible et heureux.

Réussir sa vie de couple peut être sur le chemin du bonheur. Mais le couple n’est pas forcément obligatoire pour être heureux dans sa vie. Il a d’ailleurs souvent montré qu’il pouvait créer le chaos et le malheur dans l’existence de beaucoup de personnes.

Alors, il n’y a pas de meilleur moment pour vivre sa vie que maintenant. La peur est ce qui empêche l’amour de s’épanouir. Et c’est pour cela que c’est si visible dans le couple.

Aujourd’hui, j’ai une question pour toi si tu veux réussir ton couple :

Sur quoi vas-tu porter (consciemment) ton attention aujourd’hui ?

Aujourd’hui est le premier jour du reste de ta vie. Et c’est le premier jour du reste de la vie de ton couple.

Ce jour est très important. Parce que ce moment est le seul que tu as pour créer.

Donc, l’idée, c’est de se dire que chaque seconde, chaque minute comptent.

Ce n’est pas la peine de se stresser pour autant et d’essayer à tout prix d’en faire des moments exceptionnels.

Mais juste de ne pas gaspiller ce précieux présent à créer des choses bizarres, souffrantes et inappropriées à ton bonheur. Inapproprié à ta vie de couple et à l’amour qui pourrait en jaillir.

Ne cherche pas à faire plus que nécessaire. Par moment la vie est faite de difficultés.

Et le couple n’y échappe pas. S’il pleut (ou pas) et que tu veux te faire une après-midi Netflix, ne culpabilise pas et fais-le.

Ce que je veux dire, c’est que tu n’as pas besoin de te battre pour sauver ton couple. Tu n’as pas besoin de faire. De faire des efforts ou des compromis comme on le dit toujours.

Vie ta vie normalement, mais surtout aime.

Ton labeur ne doit pas s’attarder à oeuvrer en répondant à la peur de perdre l’être aimé.

Tu ne dois pas te battre pour faire en sorte que ton couple dur. Tu n’as même pas d’attention particulière à mettre sur ton compagnon ou ta compagne.

La seule attention que tu dois porter pour réussir ta vie de couple, c’est sur l’amour.

Comprendre et vivre l’amour inconditionnel.

Si tu as besoin d’être seul ou de prendre du temps pour toi, fais-le. Cela ne sera jamais un problème si tout cela respire l’amour.

Il suffit de rester conscient. De se rappeler que tout peut être accueilli et aimé par notre propre choix d’aimer.

Garde à l’esprit que toutes les secondes qui passent sont des graines que tu sèmes.

Peut-être que malgré toi, tu sèmes de mauvaises graines. Que tu ne peux pas t’en empêcher.

Aujourd’hui, ce n’est pas grave. C’est ainsi. Reste en juste conscient. Garde juste l’intention de l’amour.

Parfois, rien ne va dans la vie de couple.

Ce n’est pas forcement de la faute de l’autre ou de la tienne. C’est une construction collective.

• Reste conscient que c’est le premier jour du reste de ta vie et de celle de ton couple. Avec cette conscience tu peux semer de nouvelles graines.
• Reste conscient de ces graines que tu sèmes dans ta vie de couple malgré toi et qui ne conviennent pas ou plus à ce que tu souhaites voir fleurir aujourd’hui dans ta vie.
• Reste conscient de l’attraction que tu as vers ces graines dont tu ne veux plus.
• Reste conscient et demande-toi quelles graines tu voudrais semer à la place pour que ton couple, ton amour pour ton amoureux(se) s’épanouissent.
• Reste conscient et fais une demande claire.
• Reste conscient et essaye de garder ton attention sur cette demande.

Sur cette intention.

Tu vas te dire maintenant…

Voilà le jardin du coeur que je souhaite nourrir.

Voilà l’offrande que je veux offrir à mon partenaire.

Voilà l’amour sans condition que je veux voir naitre dans ma vie et dans mon couple.

Et laisse le jardin pousser. Profite de ce présent.

Tu n’es pas obligé de faire des trucs de dingue. Mais tu peux décider aujourd’hui de ne pas gaspiller ce présent.

Juste une décision.

Après tu peux quand même passer ton après-midi à regarder Netflix ou te morfondre.

Ne culpabilise pas. Autorise-toi à vivre ta vie telle qu’elle se présente. Soit juste le plus possible conscient.

La vie c’est l’amour.

La rencontre c’est l’amour.

La vie de couple est un merveilleux terrain pour comprendre, expérimenter et vivre l’amour inconditionnel.

Un amour inconditionnel que nous souhaitons tous atteindre, consciemment ou non, dans cette vie.

C’est pourquoi nous sommes là. C’est pourquoi nous vivons.

Ne l’oublie jamais.

Laurent Macha