Comment Vivre Maintenant, le moment présent ?

juillet 6

 juillet 6

par LMSB

Comment vivre Maintenant, le moment présent ? Je vais tenter dans cet article de te faire découvrir la réalité d’être au moment présent, tout de suite, maintenant et surtout, simplement.

D’être maintenant.

Comment Vivre Maintenant et dans le moment présent : ce qu’il faut savoir avant tout

Pour y arriver, il y a d’abord une compréhension à avoir sur ce qui est maintenant. S’en suivra un moment de silence pour faire intégrer au corps cette réalité.

Le corps dit toujours la vérité.

Sa souffrance elle-même est l’expression d’un désalignement avec la vérité. Avec la fluidité.

Le corps n’a pas besoin d’histoire pour être bien ou pour fonctionner. Pour vivre maintenant, il n’a pas besoin de comprendre les choses. Lorsque tu es dans le moment présent, le corps n’a même pas besoin qu’on le soigne.

Toutes ces idées viennent de notre mental. Toutes les maladies viennent de la rupture que nous opérons entre la vie, maintenant, et notre corps.

Qu’est-ce que Vivre Maintenant, entre le besoin de contrôle et la confiance en l’intelligence de la vie ?

Le corps de l’animal que nous sommes n’a besoin que d’une seule chose. Il a juste besoin d’être tranquille pour pouvoir fonctionner tranquillement.

La meilleure façon d’être tranquille, c’est d’être et vivre l’instant présent. D’être maintenant.

Alors, assis-toi confortablement. Et lis ce qui suit.

Une expérience simple pour être au moment présent.

Comment vivre maintenant ?

Voici un exercice simple pour vivre une expérience directe pour vivre le moment présent.

  • Imagine que tu arrives comme un nouveau-né sur cette terre ?
  • Tu n’as pas de prénom, pas d’âge, pas d’histoire, pas de numéro de sécurité sociale.
  • Tu n’as pas d’opinion. Pas d’idées, pas de concepts ou de théorie.
  • Tu ne connais pas de langue, pas d’autres paysages ou d’autres pays.

Tu n’es formaté par rien.

Tu es.

À partir du moment où tu n’es que maintenant, il n’y a même plus d’univers.

Tu laisses tout de côté. Si tu es maintenant, tout ce que tu vois apparaitre est nouveau et libéré de tout concept lié à tes expériences passées.

Être maintenant, c’est forcément ne plus se référencer à rien, ni du passé, ni du futur.

Car quand on est maintenant, il n’y a plus rien d’autre que maintenant.

Tu es là. Et il n’y a rien d’autre que toi.

Ce que tu vas ressentir dans le « vivre maintenant »

  • Tu vas peut-être ressentir que ton corps se détend.
  • Tu vas peut-être observer tes épaules tomber.
  • Ou voir comme une expansion en toi.

Et si le corps dit toujours la vérité, tu comprends alors que ton salut, ta paix réside dans cette découverte.

Vivre ce moment. Ce moment présent.

Parce qu’une pensée ou un scénario ne sont pas la vie.

C’est plus une vie imaginée que vécue.

Comment faire avec le mental qui ne veut pas vivre le moment présent ?

Je vois alors ton mental qui te dit :

« Oui, mais la faim dans le monde, les guerres, on ne peut pas oublier tout cela. On ne peut pas, ne pas y penser et ne pas s’en préoccuper.

Crois-moi.

Tu t’en occuperas bien mieux en étant dans le moment présent tous les jours qu’en y pensant tous les jours.

Encore une fois.

Tu vois comme le mental t’éloigne de la vérité.

Ne t’inquiète pas.

Tu ne vas pas devenir stupide ou égoïste si tu es ”Maintenant”. Si tu ne penses pas à tout tout le temps. Ce n’est pas nécessaire penser tout le temps pour vivre.

Sache que :

  • Lorsque tu auras vraiment besoin de penser
  • Lorsque tu auras besoin d’une information
  • Lorsque tu auras besoin de te mettre en action

Si tu es vraiment « ici et maintenant », ta conscience saura te guider là où il faut.

Bien mieux que tes pensées.

Pour continuer d’apprendre à vivre le moment présent, abonne-toi à mes emails privés. Un email inspirant que j’envoie chaque jour pour t’aider à gagner ton bonheur et ta liberté.

Amicalement,

Laurent.

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